Hoog Gevoelig
Jij mag zijn wie je bent
om te worden wie je bent
maar nog niet kunt zijn
en je mag het worden
op jouw manier
en in jouw tijd
"Het Mooiste wat je kunt worden is Jezelf"
Hoog Gevoelig zijn is een kwaliteit !
Vanaf 2014 ben ik me gaan inzetten voor het hoog sensitieve kind en hun ouders. Middels trainingen voor kinderen en lezingen en workshops voor ouders heb ik daarin mijn aandeel gedaan om meer bewustwording te creëren.
In mijn praktijk komen veel gevoelige kinderen en ouders die het vaak ook bij zichzelf herkennen.
Zodat je weer fijn jezelf kunt zijn
Voor kinderen /jongeren zijn de tools en oefeningen in de coaching verweven en helpend om zichzelf beter te begrijpen en weer met meer vertrouwen in eigen kwaliteiten verder te kunnen.
Samenwerking met school wordt opgezocht zodat er een gezamenlijk gedragen ondersteuningsplan ligt.
Hoog gevoelige kinderen spiegelen hun buitenwereld en verwerken informatie met alle zintuigen
Wat betekend hoog gevoelig zijn?
Hoog gevoelige of sensitieve kinderen en volwassenen merken veel op. Ze zijn gevoelig voor prikkels. Ze zien bijvoorbeeld direct kleine veranderingen in hun omgeving. Omdat ze zo op hun omgeving gericht zijn, zijn ze vaak heel invoelend, behulpzaam, intuïtief en gewetensvol.
Elk ( hoog gevoelig) kind en volwassene is anders en zal dan ook verschillend reageren op die veelheid en heftigheid van door hen ervaren prikkels. De ene persoon zal proberen de prikkels te vermijden en trekt zich terug of word meer angstig. De andere persoon zoekt de prikkels juist op en lijkt maar door te kunnen gaan zich niet bewust van enige grens. Prikkels kunnen van buitenaf komen zoals geluiden, beelden en emoties van anderen. Of prikkels komen van binnenuit zoals gedachtes, gevoelssensaties in emoties of van de zintuigen. Door de kwaliteit dat hoog gevoelige mensen zich intens kunnen verbinden aan belevingen staat de overprikkeling al snel klaar.
Elk kind laat dit anders zien aan de wereld om zich heen. Overstuur raken, stress , boosheid of angst, door gedachtes niet in slaap kunnen komen, druk gedrag, vasthouden aan bekende dingen of beren op de weg zien. Dit kunnen allemaal uitingen hiervan zijn. Soms zijn concentratieproblemen of woedeaanvallen uitingen en wordt het gedrag onterecht gekoppeld aan ADHD of PDD-NOS.
Hoog-gevoelige kinderen en volwassenen hebben veel kwaliteiten! Ze zoeken naar verbinding, zien vaak een totaaloverzicht en zijn zich meer bewust van het onbewuste. Vaak is er een sterke verbeeldingskracht en creativiteit. Zij zijn betrokken met de wereld. Rechtvaardigheid en eerlijkheid is duidelijk terug te herkennen in hun denken en handelen.
Ben jij of je kind hoog gevoelig dan is het belangrijk dat jij en/of je kind leert (h)erkennen en om te gaan met deze gevoeligheid. Zodat jij of je kind weer helemaal jezelf kunt laten zien met alle kwaliteiten!
Sociale en emotionele weerbaarheid
In de begeleiding richt ik me op de sociale en emotionele ontwikkeling.
Hoe ga je om met oneerlijk voelende dingen? Onrechtvaardigheid, drukke omgeving of druk vanuit vrienden?
Je wordt er verdrietig of juist heel boos van. Samen kijken we wat jou kan helpen.
Met rots en water oefeningen en spelletjes en nog meer..
Over Evelyn zelf
Acceptatie en omarmen van het menselijk gedrag is voor mij een voorwaarde om tot heling van jezelf en het genieten te kunnen komen.
Door mijn eigen leven te doorleven als kind, partner en in het moederschap weet ik dat opvoeden en samenleven niet altijd verloopt zoals je zou willen. Dat je zelf niet altijd doet wat je zou willen doen.
certificering
Wat zeggen anderen over Evelyn...
„
"Evelyn verstaat de kunst om te zien wat een kind nodig heeft om te kunnen groeien."
Ouders van zoon 11 jaar
„
“Ik vind het fijn bij Evelyn omdat ik me veilig voel bij haar. Ze snapt hoe ik me voel en kan me helpen met dingen die ik moeilijk vind gaan. Het leukste vond ik toen ik muziek mocht maken bij verschillende gevoelens. En dat ik mocht knutselen tijdens het kletsen."
”
Sensitief meisje 10 jaar
„
"Het is mooi om te zien hoe Evelyn kinderen de regie geeft, waarbij ze zelf wel de veilige kaders schept.
Ik heb nu van dichtbij gezien wat zo’n traject met je kind kan doen. Dat hij de wereld nu met meer vertrouwen tegemoet treedt; zichzelf fijn voelt met hoe en wie hij is. Hij kent zijn kwaliteiten en valkuilen en voelt eerder aan wanneer hij de rust moet opzoeken om zichzelf niet te overvragen.
Nu hebben we het traject afgesloten (eerlijk gezegd toch wel met een beetje pijn in ons hart) en kunnen vol vertrouwen verder; dankbaar voor de goede begeleiding van Evelyn en super trots op onze knul die er zo hard voor heeft gewerkt."
Moeder van zoon
11 jaar
„
“Onze dochter vond het de eerste keer enorm spannend om naar Evelyn te gaan. Maar door de lieve aandacht van Evelyn was de spanning snel verdwenen. Wat fijn om erkenning te krijgen voor dat wat niet als vanzelf lijkt te gaan. In de eerste plaats voor onze dochter maar ook wij als ouders kregen waardevolle inzichten mee. Onze dochter leerde zichzelf beter kennen en wij leerden wat ze daarin nodig had. Dank je wel lieve Evelyn. Jij hebt het verschil kunnen maken voor onze dochter en voor ons.”
Ouders van dochter
Ik help je graag ontdekken!
Zodat jij of je kind weer helemaal jezelf kunt laten zien met alle kwaliteiten!
Leef Jezelf
Leef Jezelf is een praktijk die hulp aanbiedt in de vorm van psychologische begeleiding, lichaamsgerichte therapie en coaching.
Menu
Contact:
Email: evelyn@leefjezelf.com
Telefoon: 0627650140
Adres: Rietven 105, Veghel
BTW nr. 165370786B01
KvK-nummer 65819004
2025 All rights reserved.
